LPTI タイプ紹介 ANES
にっこり封印姫
送ったLINEは一行 送らなかった本音は長文
寂しかったことを伝えようとLINEを何度も書き直す でも「重いと思われたら」と気になって最後は「大丈夫だよ😊」と送ってしまう 相手には笑顔で返したのにスマホを置いたあとも気持ちは残っている 本当は気づいてほしい でも自分からは言いにくい 「大丈夫」を送るために大丈夫じゃない文章を全部消している
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「大丈夫だよ …ってまた言っちゃった」
たとえば連絡がなくて寂しかったのにやっと返事が来ると「全然平気！」 本音を書いた文章は送信前に消して明るいスタンプを選ぶ 相手には平気な顔だけが届きます
もしそうして気持ちが残るならいきなり全部話す必要はありません 「今日は少し寂しかった」と一文にする練習から 伝えない選択をしても感じたことまでなかったことにしなくていいのです
こんなこと、ありませんか？
- 返信が気になるのに「大丈夫」とだけ返す
- 寂しいと言いたいところで別の話題へ逃げる
- 本音を言う文章を書いて送らずに消す
SCENE
心当たりのある場面
- きっかけ
- 返信や相手の様子が気になるのに重いと思われそうな場面
- 心の声
- 今言ったら面倒かな 大丈夫って返しておこう
- ついやること
- 寂しさや不満に気づいても短い返事で終える
- あとに残ること
- 話さなかった安心と引き換えに気持ちが箱の中で膨らむ
そのクセの中にも、強みがある
- 言い方を大切にしたい気持ちは気持ちを消すためでなく責めずに伝える表現を選ぶために使えます
- 「すぐ言わない」と「ずっと言えない」は分けられます 一度メモしてから伝えるなど自分に合う間の取り方を探せます
自分を責めずに試せること
- 送らなくていいので今の気持ちを一語だけ書く
- 全部ではなく「今日は少し寂しい」まで伝える
小さな振り返りワーク
「大丈夫」と言ったのに気持ちが残った場面を一つ
- 気持ちを寂しい不安など一語で呼ぶ
- 伝えるならどこまでかを短い文にする
- 言わない選択をした場合も負担が減ったか記録する
このタイプについて
関係への不安が高く親密な関わりから距離を取りにくい側の回答と気づいた気持ちを表に出さず飲み込みやすい側の回答が重なったタイプ 笑顔を保つ工夫と気持ちを置く場所を分けて見直します
質問で振り返ること
- 関係への不安が高い側の回答傾向
- 親密な関わりから距離を取る傾向が低い側の回答傾向
- 気づいた気持ちを表に出さず飲み込む行動の回答傾向
16タイプ共通の紹介です。あなたの結果は診断後に案内します。キャラクター名や場面は、結果を受け取った人が振り返るための創作例です。
医療・心理臨床上の診断ではありません。相手の気持ち、原因、将来の恋愛を断定するものではありません。