LPTI タイプ紹介 SESS
ついつい世話姫
相手の用事は済んだ 自分の休みがなくなった
「ついでだからやっとくね」が口から出やすい 相手を手伝ったあともう一つ気になることを見つけてそこまで済ませる 断ったら嫌われると心配しているわけではない でも自分の予定は「あとでいいか」とずらしてしまう 相手のお茶を用意して片づけまでしてやっと座ったら自分のお茶だけ冷めている
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「それもやっとくね …私のお茶冷めてる」
たとえば休みたい日の頼みごとも「予定は空いているし」と引き受ける 用事を一つ済ませるとついでにもう一つ 相手を手伝っていたら自分がしたかったことは夕方まで残っていた
もし心当たりがあるなら「予定が空いている」と「手伝える余力がある」を分けてみてください 休憩も予定です 今日は一つだけここから先は頼むねと区切って渡せます
こんなこと、ありませんか？
- 頼まれた内容が小さくても予定を空ける
- 余白があると相手の用事を入れてしまう
- 助けたあとに自分の楽しみを延期する
SCENE
心当たりのある場面
- きっかけ
- 頼みごとをされ自分の予定にまだ空きがあるように見えたとき
- 心の声
- できるならやっておこう あとで何とかなる
- ついやること
- 自分の休みや余白を使って相手の予定を優先する
- あとに残ること
- 引き受けた後自分の回復や楽しみが後ろへずれる
そのクセの中にも、強みがある
- 相手の役に立ちたい気持ちは頼まれた範囲を確かめできる分を選ぶ形で活かせます 先回りで全部足さなくても大丈夫です
- 世話をする楽しさがあるなら自分も一緒に休める形を探してみて あなたの分のお茶を用意するところまで含めていいのです
自分を責めずに試せること
- 頼みを入れる前に休みと楽しみの予定も書く
- 引き受ける量を「今週は一つまで」のように決める
小さな振り返りワーク
自分の都合を後回しにした頼みごとを一つ
- かかった時間と守りたかった予定を書く
- 次に引き受ける上限を決める
- 余白を残した後の気分を振り返る
このタイプについて
関係への不安が低く親密な関わりから距離を取りにくい側の回答とつらさがあっても相手を優先して引き受けやすい側の回答が重なったタイプ 自然に足す世話と自分の余白を分けて見直します
質問で振り返ること
- 関係への不安が低い側の回答傾向
- 親密な関わりから距離を取る傾向が低い側の回答傾向
- つらさや負担があっても相手を優先して引き受ける行動の回答傾向
16タイプ共通の紹介です。あなたの結果は診断後に案内します。キャラクター名や場面は、結果を受け取った人が振り返るための創作例です。
医療・心理臨床上の診断ではありません。相手の気持ち、原因、将来の恋愛を断定するものではありません。